Войти Регистрация

Вход на сайт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
Reload Captcha

На приеме у врача

Болят глаза?

- Мой муж работает на стройке. Вечером у него болят глаза, а по утрам - «закисают». Обычные глазные капли ему уже не помогают. Скажите, что делать?

Анастасия Св-ва, г. Кореновск.

Врач-окулист И.Радченко

Отвечает врач-окулист клинико-диагностического центра «Гиппократ» Ирина Сергеевна РАДЧЕНКО:

Подробнее...

На приеме у врача

Отдых без проблем!

Лето в самом разгаре! А с ним в разгаре и сезон отпусков, поездок на море, дачу, на природу или пляж. Дети с особой радостью воспринимают отдых на побережье. Но следует помнить, что как раз на отдыхе нам, взрослым, следует держать ухо востро. В разносимой по пляжу горячей кукурузе, чурчхеле и прочей провизии вас могут подстерегать кишечные инфекции, способные в одночасье испортить отпуск.

Подробнее...

Зарядка для усталых глаз

Друзья, предлагаю сделать небольшую «переменку» и снять усталость с глаз с помощью гимнастики. А помогут нам в этом рекомендации Ирины РАДЧЕНКО, офтальмолога клинико-диагностического центра «Гиппократ».

Глаза

Подробнее...

Если болит спина

С помощью физических упражнений можно снизить боль в спине, натренировать слабые мышцы и расслабить напряженные, исправить осанку.

Комплексом упражнений для здоровья спины с читателями «районки» поделилась врач невролог клинико-диагностического центра «Гиппократ» Надежда ЗАНИНА.

Разминка.Упражнение

Лягте на спину, головой касаясь пола, руки вытяните за голову. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Возвратитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

Подробнее...

VK
FB
ОК
TW