Сегодня, 27 февраля отмечает 90-летний юбилей Зинаида Петровна Мельник. Более 30 лет проработала она заведующей терапевтическим отделением в поликлинике Сахарного завода. А ее общий медицинский стаж насчитывает 48 лет.

Зинаида Петровна, как и полагается профессиональному медику — противник самолечения. О том, как сохранить здоровье и долголетие, она говорит:

— Для достижения долголетия ничего нового не придумано: правильное питание, здоровый образ жизни, движение. Не стоит есть на ночь глядя. Кушайте мясо, яйца, рыбу. Старайтесь сохранять физическую активность, хотя бы ходить. Я вот с палочкой – но хожу! А еще ученые, изучая долгожителей, заметили у них одну общую черту — они оптимисты. Соблюдайте эти нехитрые правила, и живите до ста лет!

Фото Елены Гольцовой, "Кореновские вести"

 

О нас

Сайт общественно-политической газеты "Кореновские вести" Кореновского района Краснодарского края зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР),
cвидетельство ЭЛ № ФС 77-69814 от 29.05.2017

Форма распространения - сетевое издание

Территория распространения - Российская Федерация, зарубежные страны

Учредитель и издатель - общество с ограниченной ответственностью "Редакция газеты "Кореновские вести"

Генеральный директор (главный редактор) -
Нина Анатольевна Роженко

Язык - русский

Контакты

+7 (86142) 4-11-61
+7 (86142) 4-13-36
korvesti@mail.ru
353180, Краснодарский край, г. Кореновск, ул. Красная, 83
------------------
+7 (86142) 4-47-38
Служба новостей
------------------

Яндекс.Метрика

Экстренные службы

Телефоны