Сайт общественно - политической газеты "Кореновские вести"
Кореновского района Краснодарского края

В последнее время стало модным говорить о нейронных связях и возможностях нашего мозга. Врач-невропатолог Ольга Труханова поделилась с читателями «районки» советами, как «подкачать» главную мышцу нашего тела.

Нейронные связи формируются всю жизнь, и нам нужно помогать своему организму в этой работе, - подчеркивает Ольга Валерьевна. - Формированию связей способствует любая новая деятельность: физическая или умственная. Если бабушка на автомате вяжет, то это занятие ее не развивает и ей на любимое дело нужно взглянуть под другим углом: взять вместо спиц — крючок, выучить иные узоры и техники, попробовать что-то новое. Неплохо взяться за рисование, танцы, плавание, - любую деятельность, подкрепленную положительными эмоциями.
Здесь помогут и упражнения для развития межполушарных связей. Они улучшают мыслительную деятельность, память и внимание, облегчают процесс чтения и письма, повышают стрессоустойчивость.

  • Возьмитесь левой рукой за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
  • Покажите три положения руки «кулак – ребро – ладонь» на плоскости стола, последовательно сменяя друг друга: ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола. Сначала павой рукой, потом – левой, затем двумя.
  • Разгадывайте сканворды, играйте в шашки, шахматы, открывайте для себя что-то новое, выбирайте другие маршруты своего пути, делайте элементарные вещи не элементарно. Например, почистите зубы левой рукой, почитайте книгу «вверх ногами».

Подробнее читайте в свежем выпуске газеты «Кореновские вести» на стр.3
в публикации «Зарядка для мозга».

На правах рекламы. Лицензия ЛО-23-01-015000 от 21.12.2020.

Объявления

Если вы хотите подать частное объявление, напишите нам: korvesti@mail.ru

Свежие новости

О нас

Сайт общественно-политической газеты "Кореновские вести" Кореновского района Краснодарского края зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР),
cвидетельство ЭЛ № ФС 77-69814 от 29.05.2017

Форма распространения - сетевое издание

Территория распространения - Российская Федерация, зарубежные страны

Учредитель и издатель - общество с ограниченной ответственностью "Редакция газеты "Кореновские вести"

Генеральный директор (главный редактор) ООО "Редакция газеты "Кореновские вести" и сетевого издания -
Чудина В.В.

Язык - русский

Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности

Контакты редакции и учредителя

Адрес местонахождения редакции:
Юридический адрес: 353180, Краснодарский край, г. Кореновск, ул. Красная, 83
Почтовый адрес: 353180, Краснодарский край, г. Кореновск, ул. Красная, 83
Адрес местонахождения учредителя:
Юридический адрес: 353180, Краснодарский край, г. Кореновск, ул. Красная, 83
Почтовый адрес: 353180, Краснодарский край, г. Кореновск, ул. Красная, 83
------------------
+7 (86142) 4-11-61
+7 (86142) 4-13-36
korvesti@mail.ru
------------------
+7 (86142) 4-47-38
Служба новостей
------------------

Экстренные службы

Телефоны

Яндекс.Метрика