Околица в хуторе Журавском
И хвори больше не страшны!
В Кореновске много аптек, чего не скажешь об отдаленных населенных пунктах. Мы специально уехали из города подальше, для того, чтобы узнать, как обычно справляются жители станиц и хуторов с простудой в холода.
На улицах хутора Журавского мы задавали прохожим один и тот же вопрос: «Как вы лечите простуду?»
Ответы, признаемся, нас поразили. Оказывается, большинство хуторян вообще умудряются не болеть, и основные советы, которые они нам дали, касаются больше профилактики заболевания, нежели лечения. Судите сами.
Михаил МАНЬКО:
- Здоровый образ жизни — вот главный щит крепкого иммунитета. Я не пью и не курю, потому не болею НИ-КОГ-ДА!
А еще Михаил Алексеевич дает отпор простуде своей всесезонной любовью к луку и чесноку с горячим борщиком, а также к горчичке и хренку.
Чеснок и лук содержат в себе фитонциды – биологически активные вещества, уничтожающие патогенные микробы в организме.
Хрен – отличный источник аскорбиновой кислоты, поскольку он содержит в пять раз больше витамина С, чем лимоны. Исключительная польза хрена в том, что он богат фитонцидами – природными антибиотиками.
Наталья СЕМИК:
- С любым недомоганием я борюсь исключительно народными средствами: пью горячий чай с малиной и лимоном. А калину обожаю просто так!
Калина обогащена витаминами А и Е, аскорбиновой кислотой и железом. Причём содержание железа в ягоде в пять раз превосходит содержание железа в представителях цитрусовых.
В плодах калины содержатся антоциан, позволяющий ей выступать в качестве антиоксиданта и выводить вредные вещества из организма.
Екатерина ШИПИЦЫНА:
- Для профилактики простуды я ем витамины в виде фруктов: апельсины и мандарины. В детстве мама лечила меня горячим молоком с медом и тепло одевала.
Своего годовалого сына Илью при простуде Катя растирает водкой, а в носочки на ночь добавляет горчичный порошок.
Если поднялась высокая температура, помогает растирание спиртом или уксусом, разбавленными водой .
Роман ЛИСТОПАЦКИЙ:
- Для крепкого иммунитета и профилактики рекомендую малиновое варенье...БАНКАМИ!
Ягоду в семье Романа не варят, а перетирают с сахаром и морозят. На зиму заготавливают литров десять полезного лакомства.
- А вот сына Семена мы бережем, - продолжает собеседник, - одеваем по погоде, проветриваем комнату и часто гуляем на свежем воздухе.
Обязательным условием при лечении простуды является увлажнение воздуха в помещении, где находится больной. Это нужно для того, чтобы не допустить образования сухих корочек в носу. Если это произойдет – человек станет дышать ртом. И тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это приведет к бронхиту или чего хуже - пневмонии! Обязательно проветривайте комнату и проводите несколько раз в день влажную уборку.
Алина ПРИТУЛА:
- Я как простужусь — сразу иду к врачу, потом пью назначенные доктором лекарства и соблюдаю постельный режим.
Как известно, во сне наш организм восстанавливает свои силы. Позаботьтесь о том, чтобы во время болезни и для ее профилактики спать как минимум 8−9 часов.
Алла ТИМОШЕНКО:
- При простуде бабушка Валя заваривает мне чай с ромашкой, мятой, липой и другими полезными травами, готовит напитки из калины и шиповника.
Самое главное в лечении простуды - обильное витаминизированное питье, особенно если у больного жар, поскольку при высокой температуре увеличивается потеря жидкости через кожу.
Употребляя травяные чаи, отвары, компоты, морсы, обладающие мочегонными свойствами и способствующие активному потоотделению, мы ускоряем выведение токсинов из организма.
Валентина ПРИТУЛА:
- Когда начинается насморк, я беру половину стакана воды и растворяю в ней пол чайной ложки соли и столько же соды. Этим раствором промываю нос и полоскаю горло. Отличное и проверенное средство. Оно пробивает и очищает носовые пазухи, снимает воспалительный процесс. Чихать перестаешь, слезы не текут, и в носу не крутит.
Горло своим детям Валентина лечила так (если нет температуры и аллергии на составляющие компоненты): мешала одну столовую ложку меда с 5-7 каплями йода и с тем же количеством водки, намазывала смесь на пергаментную бумагу и прикладывала к больному горлу, сверху покрывала марлей. Если есть воспалительный процесс, то мед быстро впитывается.
Промывание носа при насморке помогает выведению избытка слизи, в которой скапливаются болезнетворные бактерии, препятствующие нормальному дыханию.
Наталья СТОРОЖЕНКО:
- Нам болеть некогда, поэтому для крепкого иммунитета мы вдоволь и в свое удовольствие едим перекрученные через мясорубку орехи с медом, яблоки и лимоны.
Вреда от них никакого, а пользы — хоть отбавляй!
Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма.
Андрей МАКОВСКИЙ:
- Мне мама дает клубничный сироп, растирает ножки и спинку и тепло одевает.
Андрей БОКОВОЙ:
- Когда я простужусь — мама полоскает мне горлышко, капает капли в нос и дает теплое молочко с медом.
Пить этот целебный напиток нужно небольшими глотками, давая горлу прогреться. Если молоко горячее, то мед едим вприкуску, сохраняя все его полезные свойства, а если молоко теплое, то продукт пчеловодства можно смело разбавить в нем.
Григорий ЧУПРИНА:
- Необходимо с детства укреплять свой иммунитет: заниматься спортом, закаляться и вести здоровый образ жизни.
Григорий Сергеевич в юности состязался в пятиборье, а если уж простывал, то стоило ему хорошенько пропариться - и болезнь отступала.
Собеседник советует дышать над вареной в мундире картошкой, а также ингалироваться над заваренным сенным разнотравием и даже соломой.
- Накрываешься с головой над горячей кастрюлей, - говорит Григорий Сергеевич, - и терпишь. Сначала голову нужно держать повыше, чтобы не обжечься, потом — ближе к чашке, и … дышать, дышать, дышать. С потом вся болезнь уходит.
Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Однако такой способ проведения ингаляции противопоказан лицам с повышенным артериальным давлением.
Гарик АВАНЕСЯН:
- Я считаю, что витамины в фруктах, употребление свежих овощей и правильное здоровое питание — это залог крепкого иммунитета. Зимой я налегаю на бананы и апельсины. При простуде Гарик советует принять ванну с морской солью и эфирными маслами. Если нет температуры, то можно пропариться, надеть шерстяные носки - и под одеяло! Можно выпить и имбирный чай, который согреет изнутри.
Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Добавляем в ванну отвары из лекарственных трав: мяты, ромашки, шалфея, липы. По сути, вы выполняете и ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, облегчая некоторые симптомы заболевания.
Петр ХРИСТЕНКО:
- Для того, чтобы не простудиться, нужно одеваться как положено. На вашем столе всегда должны быть лук и чеснок, нужно пить вдоволь чай с любыми ягодами.
Простуда от переохлаждения возникает только в тех случаях, когда мы действительно сильно промерзаем. За переохлаждением может последовать общее ослабление организма, тогда вирусы и микробы быстро проникают в наш организм. Чтобы не переохлаждаться, самое главное – это соотносить температуру воздуха на улице с тем, какую одежду вы собираетесь надеть. В холодную погоду одежда должна быть теплой, а главное, многослойной, так тепло сохраняется лучше. А как только вы почувствуете, что начали замерзать, то начинайте двигаться. И лучше всего - в сторону теплого помещения.
Пообщавшись вдоволь с жителями и гостями хутора Журавского, исписав половину блокнота проверенными рецептами, мы вернулись в Кореновск с кладезем народных методов лечения и профилактики простуды. Заметим, что многие из хуторян упоминали калину-малину, лук и чеснок в своем основном осенне-зимнем рационе, мы же написали только раз, чтобы не повторяться. Делимся всем, что имеем и с вами, дорогие наши читатели!
А что делаете вы, когда вас атакует простуда - надеваете чесночные бусы, раскладываете в вазы лук, закапываете в нос каланхоэ, ставите банки и горчичники? Поделитесь с нами проверенными средствами профилактики и лечения этого недуга. Ждем ваших писем на e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., либо звоните по телефону 4-44-10.
Берегите себя и будьте здоровы!
Улыбнитесь!
Простудилась. Температура, насморк, горло болит. Залезла под одеяло и дышу отварной картошкой... на всякий случай прихватила туда вилку и грибочки.
В аптеке покупатель обращается к продавцу:
- Дайте, пожалуйста, от насморка что-нибудь не очень дорогое.
- Вот, возьмите, платочки бумажные. Четыре пятьдесят.
Простудился. Появился насморк. Купил препарат. Читаю побочные эффекты: сонливость, боль в глазах, шум в ушах; нервозность, бессонница, судороги, сухость во рту, рвота, депрессия, гастрит, диарея, запор; мигрень, носовое кровотечение. Вот сижу теперь и думаю — может фиг с ним, с этим насморком...
У компьютерщика простудилась жена. Звонит ее подруга:
- Саша, как себя чувствует Маша?
- Изображение неплохое, но звук неважный.
