В Кореновске прошла теннисная тренировка во время дождя
Любители большого тенниса, члены клуба «Кореновск» несмотря на дождь, который обильно полил игровую площадку корта, собрались, чтобы провести очередную тренировку.
Мокрые мячи и многочисленные лужи внесли коррективы в игру игроков, но матч между финалистами кубка главы района Владимиром Чудиным и Олегом Бухтияром, которые составили первую пару, и Федором Усковым с Дмитрием Шинкаренко, новичками клуба, оказался упорным и напряженным.
Вместо разминки, участники игры, насколько это было возможно размели лужи, и благодаря хорошей физической подготовке, а все ребята являются хорошими футболистами, начали игру.
Матч продолжался около часа и закончился победой более опытных игроков, но доставил большое удовольствие немногочисленным зрителям, собравшимся в этот дождливый вечер.
Недооценивать пользу большого тенниса на организм человека невозможно. Игра действительно оказывает большое влияние на спортсмена и не только помогает держаться в тонусе. Помимо физической активности, теннис, что называется, учит «логике». Не последняя роль в игре отводится стратегии и тактике, просчету плюсов и минусов соперника, прогнозу его ходов и помогает держать в тонусе почти все группы мышц, хорошо развивает дыхательную и сердечную систему, обеспечивает улучшение работы системы кровообращения и прилива кислорода.
Вообще теннис как раз из тех видов спорта, в котором достаточно задействованы все группы мышц и это, конечно, делает увлечение незаменимым для тех, кто хочет снять стресс после напряженного трудового графика и поддержать себя в форме.
Но для этого нагрузки должны быть дозированы и регулярны. В теннисе реально работает весь организм.
Присоединяйтесь к семье любителей большого тенниса!
И. Большаков
ФОТО: И. Большакова
