Талант без трудолюбия в воде не поплывет
Сегодня мы поговорили с тренером-преподавателем по плаванию Денисом Измайловым о том, как преодолеть страх воды, где искать мотивацию и почему настоящий тренер всегда остается немного в тени.
- Денис Алексеевич, у каждого сильного тренера есть свой фундамент. Расскажите, кто был Вашим первым наставником, и что заставило вас выбрать плавание?
- Мой путь в спорт начинался не в Кореновске. Когда я был молодым, бассейна у нас в районе еще не было. Вернее, спортивная база на Элитном уже стояла, но еще не была запущена, поэтому плавать я поехал учиться в Ейск. Моим преподавателем и тренером стал Владимир Васильевич Тарасов. Плавание часто связано с преодолением: боязни воды, неуверенности в своих силах, внутреннего ощущения «я не смогу». Меня вдохновил именно этот момент трансформации: когда обучающийся делает первый уверенный гребок и вдруг понимает, что справился. Видеть этот переход от страха к уверенности - бесценно.
- Плавание - это борьба с сопротивлением воды и собственным дыханием. Какой главный принцип Вы вкладываете в подопечных, чтобы они не «выгорали» от монотонных тренировок?
- Главный принцип - это баланс нагрузки и восстановления в связке с устойчивой внутренней мотивацией. Это не какая-то одна громкая установка, а целая система, где физиологическая безопасность и психологическая устойчивость работают вместе. Спортсмен должен понимать, что отдых и работа одинаково важны для результата.
- Когда к Вам в группу приходит юный пловец, на что Вы смотрите в первую очередь? Есть ли маркер, по которому Вы понимаете: из этого ребенка вырастет серьезный спортсмен?
- Будущего спортсмена в юном пловце видно не по одному какому-то признаку, а по сочетанию факторов: «дано природой + любит работать + растет в результатах». Но самое простое и главное правило: перспективный юный пловец - это тот, кто любит плавать, умеет слушать тренера и с каждым месяцем делает чуть лучше, чем раньше. Талант без трудолюбия в воде не поплывет.
- Быть тренером - это искусство оставаться за кадром, уступая пьедестал ученикам. Какой момент в Вашей практике Вы считаете главным личным триумфом?
- Мой главный личный триумф - это не медали и не протоколы соревнований. Это момент, когда ученик, который когда-то боялся опустить лицо в воду, сам уверенно объясняет новичку, как правильно дышать. В этой передаче знания и уверенности я вижу свою главную работу. Он теперь не просто умеет плавать - он уже немножко тренер сам для себя и для других. Ради таких переходов я и остаюсь в профессии.
- Какую цель Вы ставите перед собой на ближайшие годы?
- Я хочу, чтобы спустя годы ребята вспоминали тренировки не как «надо было», а как место, где их научили дисциплине, поддержке и тому, что прогресс - это маленькие шаги. Моя цель - чтобы плавание стало для них надежным навыком и опорой на всю жизнь, а не просто эпизодом детства.
Елена ГОЛЬЦОВА
