27 ноября - заговенье на Рождественский пост

Это последний день перед долгим постным периодом, когда еще разрешается употреблять продукты животного происхождения, включая мясо. Уже завтра, 28 ноября, начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней, до 7 января.

Все эти дни действует запрет на мясо, яйца и молочные продукты.

Можно есть:

• рыбу
• морепродукты
• овощи
• фрукты
• грибы
• крупы
• орехи
• зелень
• напитки на основе растительных ингредиентов
• постные макаронные изделия
• хлеб, постную выпечку
• растительное масло
• мёд

Самый строгий пост — в Сочельник, 6 января. В этот день нельзя есть до появления на небе первой звезды.

Основная задача Рождественского поста – подготовить верующих к празднику Рождества Христова.

Важно: тем, кто болеет, занимается тяжелым физическим трудом, военнослужащим, путешественникам, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и ослабленным пожилым людям разрешается не соблюдать строгие пищевые ограничения.