Перейти к содержимому

9 способов обуздать бессонницу

Если бы мы все хорошо и крепко спали по ночам, мир потерял бы великих писателей, поэтов, художников, ученых, архитекторов и просто влюбленных. Мир был бы слишком идеален и скучен, если бы в нем не было бессонницы. Но порой каждому из нас – и гениям, и обывателям - нужно выспаться. Неделя крепкого ночного сна способна сотворить чудеса: привести в порядок мысли, добавить сияния коже и сподвигнуть нас на новые подвиги на ниве гениальности и обывательства. Поэтому держите советы, как перестать беспокоиться и начать спать. 

  • Просмотров: 1852

Планирование семьи – это серьезно!

«В аптеках можно найти много разных препаратов «для женщин». Кругом реклама, но как выбрать то, что не испортит здоровье и поможет в планировании семьи? Иногда даже стесняюсь спросить об этом у фармацевта, вопрос-то деликатный! Можно узнать через вашу газету мнение хорошего специалиста по этому вопросу? Ваша читательница» 

  • Просмотров: 1855

11 способов провести предстоящие праздники с удовольствием

Вы снимаете кино? Нет? Ноябрьские праздники — самое время опробовать новое занятие. Главное тут – хорошее настроение, чувство юмора, фантазия. Наш корректор Александра Карлагина рекомендует начать с сюжетов на тему «в мире животных». Точнее, насекомых. Снять забег солдатиков. Смастерить шляпку из пластилина для улитки. Накормить муравьев сахаром и узнать все их тайные тропинки. Снимать эти «комедии», участвовать в них — сплошное удовольствие. А пересматривать их потом и смеяться над собой — и вовсе заряд отличного настроения!

  • Просмотров: 2594

"Движение вверх": трехочковый бросок по зрителю

Даже если вы не смотрели фильм «Движение вверх», то наверняка о нем слышали. Есть такое кино, о котором говорят на каждом углу: в новостях, в соцсетях, среди коллег и друзей. И говорить есть о чем! История о победе советской сборной по баскетболу в финале мюнхенской Олимпиады 1972-го года рассказана - интересно, показана — зрелищно, что и сделало ее лидером проката новогодних каникул.

Зритель, прямо скажем, валом валил. Полные залы отмечали от Калининграда до Владивостока. Меньше чем за месяц фильм собрал в нашей стране почти 2,5 млрд рублей. Лидер всех времен и народов «Аватар» за восемь лет проката в России собрал 3,5 млрд. 

  • Просмотров: 1925

Как не впасть в зимнюю спячку?

Вместе с приходом зимы появляются первые признаки сезонной депрессии: падает жизненный тонус, ухудшается настроение, нет желания заниматься активной деятельностью. А вот кушать и спать хочется постоянно. У зимней депрессии много симптомов. Они проявляются в сниженном настроении, неспособности испытывать положительные эмоции, апатии, повышенной раздражительности, снижение самооценки, усталости, повышенной утомляемости и сонливости.

  • Просмотров: 2469

О любви, верности и… козе

Я не могу отнести себя к поклонникам Федора Добронравова. Наверное потому, что с четвертого, примерно, сезона сериал «Сваты» перестал мне нравиться. В том сериале в одной из главных ролей как раз и снимается этот актер. От сезона к сезону шло какое-то обмельчание героев, их поступков. Реплики и шутки становились все более плоскими и однообразными. Поэтому на фильм «Жили-были» пошел не то чтобы с неохотой, скорее – с любопытством: неужели снова Добронравов и его коллеги будут изображать гиперболизированных героев, переигрывая, пытаясь вытянуть явно слабые места новых сценариев сериала.

  • Просмотров: 2643

Простые идеи подарков своими руками, которые приведут в восторг

Знаете, чего нет в купленных в магазинах подарках? Правильно, в них нет души. Другое дело подарки, которые вы сделаете своими руками. Предлагаем вам несколько интересных идей, как порадовать родных и друзей в Новый год.

  • Просмотров: 2616

За табачным дымом нет будущего

Не нужно быть экспертом, чтобы видеть, насколько распространено курение среди девушек и женщин. Представительницы прекрасного пола курят на каждом шагу. В России процент курящих женщин колеблется в районе 20. Несмотря на общую тенденцию отказа общества от курения и стремления к здоровому образу жизни, женщины не спешат сказать вредной привычке «нет». Пока табачный дым совсем не затуманил голову барышень, напомним им о пяти факторах, говорящих не в пользу курения.

  • Просмотров: 1901

Почему «кусается» налог на землю?

Пять лет назад депутаты принимали ставки земельного налога в соответствии с налоговым кодексом. И тогда по разным видам использования земли были приняты максимально допустимые ставки, за исключением налога на землю под жильем. Так на землю под коммерческое использование была принята максимальная ставка — 1,5%. Ставка налога на землю под жилыми домами принималась по льготному тарифу и составила 0,05 %. Поселения района каждый год пересматривали эту ставку в сторону сокращения льготы. Администрация города этого не делала, потому что пять лет назад шли упорные разговоры о том, что земельный и имущественный налоги заменят единым налогом с совершенно другой системой расчета. Тогда мы посчитали правильным не трогать жилой сектор. Но прошло пять лет, налоги остались, а в декабре 2016 года утвердили новую кадастровую оценку. По всем видам разрешенного использования земли кадастровая оценка снизилась практически в два раза.

  • Просмотров: 2694

Накрыть новогодний стол на 1000 рублей - миссия выполнима?

Мне редактор вручила 1 тысячу рублей и велела на эту сумму накрыть новогодний стол на три персоны. Имелась в виду семья из трех человек – отца, матери и взрослого ребенка, которому уже не возбраняется выпить бокал шампанского под бой курантов и сидеть за общим столом далеко за полночь. 

  • Просмотров: 3116

Как будут ездить маршруты автобусов № 1, № 3 и № 8 в период ремонта путепровода

Движение транспортных средств в период реконструкции путепровода трассе "Кореновск-Усть-Лабинск-Майкоп" будет осуществляться через железнодорожный переезд, расположенный по улице Маяковского.

В виду возможного срыва графика движения маршрутных транспортных средств № 1; 1 А; 3, из-за заторов на железнодорожном переезде, городской администрацией разработаны временные схемы движения транспортных средств по указанным муниципальным маршрутам.

  • Просмотров: 5111

Каждый охотник желает знать, где сидят фазаны...

Пусть вас не пугает эта мнемоническая фраза, используемая для запоминания основных цветов видимого спектра светового излучения. Речь пойдет не о физике, а о самых настоящих фазанах и о самых настоящих охотниках, которые, кстати, могут нажить себе массу нежелательных проблем. И хотя понятие «браконьер», как объяснил мне главный охотинспектор по Кореновскому району Роман Петрович Давыдов, ушло из правового поля в прошлое, проблема браконьерства остается. 

  • Просмотров: 2784
pegi12.jpg